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世界哮喘日 | 季节转换,哮喘患者应如何做好自我管理?

来源: 时间:2023年05月06日 作者: 浏览量:

刚刚过去的5月2日是“世界防治哮喘日”,主题是“全面关爱每一位哮喘患者”。

哮喘又称支气管哮喘,目前全球哮喘患者约有3亿人口,我国哮喘患者约3000万人,且哮喘患病率在全球范围内有逐年增长的趋势。

很多人对哮喘缺乏正确的认识,以为发病时症状严重,平时只要不发病就没什么大碍,其实正确客观地认识哮喘并做好预防工作对于哮喘的防治是非常重要的。

01

哮喘的临床表现

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病,这种慢性炎症导致气道高反应,引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和凌晨发作或加重,运动后也可诱发。

若哮喘反复发作,持续长期存在气道高反应可导致肺功能不可逆的损伤,而经过长期规范化治疗和管理,80%以上的病人可以达到哮喘的临床控制。因此,合理的防治对哮喘控制至关重要。

02

哮喘的病因

哮喘病因复杂,一般具有家族遗传倾向,血缘关系越近,患病率越高;同时也受环境因素,如过敏原、大气污染、吸烟、运动、肥胖等因素影响。具有哮喘易感基因的人群发病与否,受环境因素的影响较大。

1、遗传因素:

过敏体质常与遗传相关。

2、环境因素

(1)室内常见因素:尘螨、家养宠物(猫狗鸟等)的分泌物(皮毛、唾液、尿液、粪便等)、蟑螂、真菌等;

(2)室外常见因素:花粉、草粉、真菌等;

(3)职业性因素:油漆、面粉、木材、茶、咖啡豆、蘑菇、化学试剂等;

(4)食物:鱼、虾、鳖、蛋类、牛奶等;

(5)药物:β-受体阻滞剂、阿司匹林或其他非甾体类抗炎药等。

(6)大气污染、吸烟、感染、精神和心理因素、运动等。

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03

如何诊断哮喘

当您出现喘息、不明原因反复咳嗽及胸闷等症状时,需要明确是否存在支气管哮喘,那么哮喘是如何诊断呢?

1、症状:反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽,多与过敏因素接触、冷空气、化学性刺激、上呼吸道感染、运动等有关。

2、体征:发作时双肺可闻及散在或弥漫性以呼气相为主的哮鸣音,呼气相延长(症状轻微者请前往医院请医生查体,喘息较重者可自己听见喉间哮鸣)。

3、上述症状可经治疗缓解或自行缓解。

4、除外其他疾病所引起的喘息、气急、胸闷和咳嗽。

5、检查:肺功能是诊断哮喘的金标准。同时呼出气一氧化氮(FeNO)检测,可以早发现呼吸道是否存在过敏因素,并可作为评估是否使用吸入糖皮质激素治疗的指标。

有些病人以咳嗽或胸闷为唯一症状,对于这种症状不典型者(如无明显喘息或体征),我们称为咳嗽变异性哮喘或胸闷变异性哮喘,一般通过肺功能、支气管激发实验、支气管扩张实验阳性以及呼气峰流速监测可确诊。

04

哮喘的治疗药物

控制性药物:是指需要长期每天使用的药物。其中吸入激素是长期治疗哮喘的首选药物,其优点在于:局部抗炎作用强;通过吸气过程给药,药物直接作用于呼吸道,所需剂量较小;全身性不良反应少。

临床常用药包括:布地奈德福莫特罗吸入剂(信必可都保)、沙美特罗替卡松粉吸入剂(舒利迭)、孟鲁司特钠片(顺尔宁)、茶碱缓释片等。

缓解性药物:是指急性使用的药物,这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状。常用药包括:沙丁胺醇气雾剂(万托林)等。

05

如何预防哮喘

哮喘目前尚不能根治,但通过长期规范治疗与管理,减少复发,提高疗效,维持包括运动在内的正常活动,以及预防哮喘急性加重,这需要每一位患者在专科医生和护士的指导下,学会自我管理,了解哮喘激发因素以及避免诱因的方法、学会在家中自行监测病情并进行评定、掌握峰流速仪的使用方法,坚持记录哮喘日记,学会哮喘发作时进行简单的自我处理方法,掌握正确的吸入技术,知道什么情况下应去医院就诊,以及和医生共同制定防止复发、保持长期稳定的方案。

1、减少上述致病因素。

2、合理膳食,避免肥胖。

3、避免情绪激动,保持良好的心态。

4、加强体育锻炼,增强个人体质,避免呼吸道感染。

5、正确使用药物吸入装置,避免自行停药,定期呼吸科门诊复诊,记录哮喘日记。

 特别声明 

本文仅作健康科普,不用于任何商业广告目的,且不提供诊疗建议,也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病,请及时去正规医疗机构就诊,谨遵医嘱。

呼吸与危重症医学科 供稿

品宣 编审

刚刚过去的5月2日是“世界防治哮喘日”,主题是“全面关爱每一位哮喘患者”。

哮喘又称支气管哮喘,目前全球哮喘患者约有3亿人口,我国哮喘患者约3000万人,且哮喘患病率在全球范围内有逐年增长的趋势。

很多人对哮喘缺乏正确的认识,以为发病时症状严重,平时只要不发病就没什么大碍,其实正确客观地认识哮喘并做好预防工作对于哮喘的防治是非常重要的。

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哮喘的临床表现

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病,这种慢性炎症导致气道高反应,引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和凌晨发作或加重,运动后也可诱发。

若哮喘反复发作,持续长期存在气道高反应可导致肺功能不可逆的损伤,而经过长期规范化治疗和管理,80%以上的病人可以达到哮喘的临床控制。因此,合理的防治对哮喘控制至关重要。

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哮喘的病因

哮喘病因复杂,一般具有家族遗传倾向,血缘关系越近,患病率越高;同时也受环境因素,如过敏原、大气污染、吸烟、运动、肥胖等因素影响。具有哮喘易感基因的人群发病与否,受环境因素的影响较大。

1、遗传因素:

过敏体质常与遗传相关。

2、环境因素

(1)室内常见因素:尘螨、家养宠物(猫狗鸟等)的分泌物(皮毛、唾液、尿液、粪便等)、蟑螂、真菌等;

(2)室外常见因素:花粉、草粉、真菌等;

(3)职业性因素:油漆、面粉、木材、茶、咖啡豆、蘑菇、化学试剂等;

(4)食物:鱼、虾、鳖、蛋类、牛奶等;

(5)药物:β-受体阻滞剂、阿司匹林或其他非甾体类抗炎药等。

(6)大气污染、吸烟、感染、精神和心理因素、运动等。

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如何诊断哮喘

当您出现喘息、不明原因反复咳嗽及胸闷等症状时,需要明确是否存在支气管哮喘,那么哮喘是如何诊断呢?

1、症状:反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽,多与过敏因素接触、冷空气、化学性刺激、上呼吸道感染、运动等有关。

2、体征:发作时双肺可闻及散在或弥漫性以呼气相为主的哮鸣音,呼气相延长(症状轻微者请前往医院请医生查体,喘息较重者可自己听见喉间哮鸣)。

3、上述症状可经治疗缓解或自行缓解。

4、除外其他疾病所引起的喘息、气急、胸闷和咳嗽。

5、检查:肺功能是诊断哮喘的金标准。同时呼出气一氧化氮(FeNO)检测,可以早发现呼吸道是否存在过敏因素,并可作为评估是否使用吸入糖皮质激素治疗的指标。

有些病人以咳嗽或胸闷为唯一症状,对于这种症状不典型者(如无明显喘息或体征),我们称为咳嗽变异性哮喘或胸闷变异性哮喘,一般通过肺功能、支气管激发实验、支气管扩张实验阳性以及呼气峰流速监测可确诊。

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哮喘的治疗药物

控制性药物:是指需要长期每天使用的药物。其中吸入激素是长期治疗哮喘的首选药物,其优点在于:局部抗炎作用强;通过吸气过程给药,药物直接作用于呼吸道,所需剂量较小;全身性不良反应少。

临床常用药包括:布地奈德福莫特罗吸入剂(信必可都保)、沙美特罗替卡松粉吸入剂(舒利迭)、孟鲁司特钠片(顺尔宁)、茶碱缓释片等。

缓解性药物:是指急性使用的药物,这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状。常用药包括:沙丁胺醇气雾剂(万托林)等。

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如何预防哮喘

哮喘目前尚不能根治,但通过长期规范治疗与管理,减少复发,提高疗效,维持包括运动在内的正常活动,以及预防哮喘急性加重,这需要每一位患者在专科医生和护士的指导下,学会自我管理,了解哮喘激发因素以及避免诱因的方法、学会在家中自行监测病情并进行评定、掌握峰流速仪的使用方法,坚持记录哮喘日记,学会哮喘发作时进行简单的自我处理方法,掌握正确的吸入技术,知道什么情况下应去医院就诊,以及和医生共同制定防止复发、保持长期稳定的方案。

1、减少上述致病因素。

2、合理膳食,避免肥胖。

3、避免情绪激动,保持良好的心态。

4、加强体育锻炼,增强个人体质,避免呼吸道感染。

5、正确使用药物吸入装置,避免自行停药,定期呼吸科门诊复诊,记录哮喘日记。

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 特别声明 

本文仅作健康科普,不用于任何商业广告目的,且不提供诊疗建议,也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病,请及时去正规医疗机构就诊,谨遵医嘱。

呼吸与危重症医学科 供稿

品宣 编审