拥有一口洁白、健康的牙齿，

不仅可以让我们的笑容更加自信灿烂，

颜值也会有所提升。

那么我们该如何科学美白牙齿呢？

牙齿色泽异常的原因

首先，我们要明确牙齿的正常颜色为白色微黄的，每个人的牙齿颜色会存在一定的差异。

排除天然的牙齿颜色较深后，牙齿色泽异常分为外源性着色和内源性着色。

外源性着色主要指进入口腔的外源性色素（如茶、咖啡、烟草、氯己定漱口水、金属盐离子等）或口腔细菌产生的色素、菌斑结石等，通过吸附于牙齿表面形成的牙齿染色。

内源性着色主要表现为牙体组织中光吸收和发散的物质性能的改变，如年龄增长导致的牙齿透光性改变而出现的牙齿变黄变暗、四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死导致的变色、遗传因素导致牙齿发育异常等。

牙齿美白三部曲

第一步：日常清洁，龈上洁治配合喷砂

外源性着色牙可以通过日常刷牙清洁。着色较深则需借助龈上洁治进行清理，龈上洁治即为我们常说的“洗牙”。通过超声洁治器械配合微水流作用去除牙齿表面的色素、菌斑及结石，进而恢复牙齿的本来颜色。

第二步：牙齿漂白

牙齿漂白是利用过氧化物的氧化还原反应分解色素颗粒，从而起到牙齿漂白的作用。

牙齿漂白适用于以下情况：

1、 外源性因素引起的牙齿色泽改变，经机械洁治抛光后仍无改善者；

2、 轻中度四环素牙和氟牙症、外伤引起的牙齿变色；

3、增龄性因素引起的牙齿色泽改变；

4、 先天牙齿颜色偏黄。

牙齿漂白短期美白效果明显，一般2-3年建议再次漂白以维持效果。

第三部：美学修复方法

对于上述两种方法仍不能改善的牙齿变色，可以采取瓷贴面等美学修复方法。瓷贴面需要将牙齿表面磨除薄薄一层，利用瓷修复材料对基牙颜色进行遮盖，同时能恢复牙齿外形，关闭牙齿缝隙，效果更显著更持久。

最后提醒大家：当发现自己的牙齿变黄变黑时，应及时到专业医疗机构就诊，针对不同病因选择合适的治疗方法。

 特别声明 

本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

口腔科 供稿

品宣 编审