很多女性认为HPV感染

离洁身自好的自己很远，

其实研究表明，

60％~70％的女性一生中都会感染HPV。

感染HPV，其实好比宫颈得了一次“流感”，

对于大部分人来说，转阴并不难，

不存在、也没必要使用所谓特效药物。

下面一起来看看

感染HPV后该如何转阴吧~

哪些因素会影响HPV的转阴？

HPV（human papilloma virus）是人乳头瘤病毒的英文缩写，已经证实99%以上的宫颈癌与高危型HPV感染有关。那么HPV感染后，什么因素会影响之后转阴呢？

持续感染：HPV持续感染是导致宫颈癌的原因。研究显示，高危HPV更容易出现持续感染，高危病毒持续感染的时间（中位9.3个月）要比低危HPV（中位8.4个月）长一些。而HPV16型最容易持续感染（中位12.4个月）。 

年龄和免疫力：研究还显示，对于年龄小于30岁的女性，一年内70%可以依靠自身免疫系统，自动清除体内HPV，两年内91%可以自动清除病毒。对于年龄大于30岁的女性，两年内79%也可以依靠自身免疫系统自动清除病毒。

如何避免持续感染HPV？

如果性生活不注意，携带病毒的性伙伴可能把HPV重新又传染回来了，为了防止重新感染，就要做到这4点：

1.保持唯一性伴侣；

2.性生活全程戴避孕套，可以阻断大部分的HPV传染；

3.戒烟；

4.及时治疗生殖道炎症。

如何提高免疫力？

这里依靠的就是人体自身的免疫系统，我们体内有淋巴细胞、吞噬细胞，还有各种免疫因子。只是人体免疫系统很难通过量化指标来判断，也不靠啥保健品来提升，更没有什么灵丹妙药。或许能够保持健康状态的方式有这些，坚持不懈必有效果：

1.每周4-5天，每次半小时以上的中等量运动；

2.不熬夜：早在2007年，世界卫生组织就把熬夜列入致癌因素中；

3.戒烟酒（重复提醒）；

4.适当多吃蔬菜水果；

 特别声明 

本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

妇科 供稿

品宣 编审