夏天到了，大家都换上了清凉的夏装，

但有一群人却苦恼不已，

因为他们的脖子上

莫名其妙多了一块黑色区域，

洗不干净还特别“扎眼”。

这洗不干净的“黑褶子”到底是什么？

如何才能去掉呢？

别急，一起往下看看吧~

脖子洗不干净

可能是这种病

脖子黑，还洗不干净，可能是黑棘皮症！

所谓黑棘皮症又称黑色角化病，是以皮肤角化过度、增厚、粗糙、呈黑色或灰褐色、伴有疣状和小乳头状、如鹅绒毛样为特点的一种皮肤病，大多发生在颈部、面部、腋下、腹股沟等皱褶部位。

如何判断黑脖子是不是黑棘皮症？

如果你皮肤出现以下几种情况：

1、天鹅绒样增厚；

2、质地柔软；

3、呈对称性；

4、摸起来很粗糙；

那基本上就是黑棘皮症了。

黑棘皮症更爱找胖子？

没错，这是真的！

数据调研发现，黑棘皮症更偏爱胖子，尤其是胖孩子。

一方面，肥胖→脂肪组织炎症→抑制血液胰岛素作用于靶细胞→胰岛素抵抗→机体胰岛素敏感度降低→血糖升高。

另一方面，肥胖者长期偏爱高糖高油饮食→血糖上升→刺激β细胞大量分泌→ β细胞耗损→胰岛素分泌缺乏→过剩的血糖不能被细胞利用→血糖持续升高。

为了维持血糖的稳定，身体就必须要分泌更多的胰岛素，如果体内的胰岛素过多，就会刺激皮肤增生，导致皮肤变厚、粗糙、过度角化，尤其是严重影响黑色素细胞，使患处出现皮肤粗黑、皮疹等现象，黑棘皮就不请自来了。

此外，肥胖会引发高血压、血脂异常、高尿酸、痤疮、代谢综合征等疾，而这些疾病均可引发黑棘皮病。

黑棘皮病是胰岛素抵抗和早期糖尿病的标志，而且肥胖、胰岛素抵抗和黑棘皮会相互促进，最终形成恶性循环。

不健康的生活习惯是肥胖慢病的主要诱因，如果你也被肥胖慢病困扰， 不妨试试通过营养来干预减重！

参考文献：

1.徐娟. 黑脖子洗不净快去检查血糖[J]. 饮食保健,2019,6(44):235.

2.孟昭群. 脖子发黑洗不净当心患黑棘皮病[J]. 青春期健康,2022,20(22):16-17.

3.李春君. 脖子黑或是青少年代谢疾病预警信号[J]. 开卷有益（求医问药）,2021(8):54.

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5.https://www.ivfbsh.com/question/show_3922.html

6.Saisho, J Mol Genet Med 2014, S1  

7. Diabetes 2020 10;6910(10) 

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9. J Clin Invest. 2018 Jan 2;128(1):309-322. 5.实用糖尿病杂志,2014,10(06):5-8.

 特别声明 

本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

临床营养科 供稿

品宣 编审