极目新闻记者 曹洋

通讯员 万青 王慧文

视频剪辑 曹洋

眼下，又到了吃荔枝的季节，荔枝虽好吃，但如果吃不对可能会诱发健康问题。近日，河北一名8岁儿童，在大量进食荔枝后导致急性中毒，需要住院治疗。

这则消息登上热搜，引发不少网友的讨论。对此本地专家表示，一般来说，荔枝本身对人体没有害处，但当大量空腹食用荔枝后会产生突发性低血糖，有可能导致荔枝中毒症状的发生。专家提醒，荔枝味美，但不宜多吃，成人每天不超过300克，儿童每次不超过五颗。

微博截图

8岁女孩连吃大量荔枝，得“荔枝病”

据外媒报道，河北衡水一名8岁女童吃荔枝后急性中毒，也就是俗称的“荔枝病”。原来母女两人在家里进食了大量的荔枝，在进食荔枝的过程当中，女童逐渐出现乏力、心慌、出汗等症状。经检查，女童的血糖只有3.0，属于血糖偏低的情况。医院立即给女童进行了口服高糖的治疗，所幸女童的症状得到缓解。

这则消息发布在网络后，引来不少网友追评“荔枝多好吃，我都是一斤一斤地吃”“我一次吃够两斤才过瘾”，但也有不少人表示“我就说为啥每次吃完后头昏眼花”“肚子饿不要吃荔枝，否则的话就会低血糖”。

武汉市红十字医院儿科主任肖向丽表示，所谓的“荔枝病”，实际上就是一种“低血糖症”。当空腹大量食用荔枝后，会产生突发性低血糖，出现头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者也可能发生昏迷、惊厥、血压下降等危险情况，急救不及时也可能导致死亡。如果在摄入荔枝过程当中出现了乏力、心慌、胸闷等，应该立即停止进食，及时送去医院治疗，给予口服葡萄糖水或糖水等对症处理，同时注意适当休息，症状大多可以自行消退。

少儿就诊

泰康同济（武汉）医院临床营养科郭小芳副主任医师介绍，荔枝的糖分含量很高，主要是果糖，当人体摄入果糖后，由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收和利用。“荔枝吃得太多，荔枝中的次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸两种物质会抑制糖的代谢转化，会让血液内葡萄糖不足，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、晕厥等低血糖症状。”空腹时，血清葡萄糖浓度在3.9-6.1mmol/L，本身不高，会使荔枝降血糖的药理作用更加明显。

吃荔枝要适量，不能空腹吃

“‘荔枝病’的发病人群以儿童居多，4至11岁儿童过量食用荔枝容易得‘荔枝病’，因为儿童不懂得控制，容易吃多，再加上他们的血糖平衡能力较差，自我调节能力不完善，灭活胰岛素能力不足，很容易中招。部分患儿可以出现饥饿、口渴、腹痛或者腹泻等症状。”肖主任告诉极目新闻记者。

怎样吃荔枝才“安全”？肖向丽提醒，荔枝虽然好吃，但应避免短时间内吃太多，注意不要空腹吃，适量不贪多。荔枝中含有降糖物质，大量进食容易得低血糖。如果空腹状态下吃荔枝，体内血糖本就不高，更容易引发低血糖。未成熟荔枝中“毒素”含量较高，购买时建议选择熟透的，不吃未成熟的荔枝。

医生讲解病情

郭小芳建议，成人每天不超过300克，儿童每次不超过五颗，而且一定不要空腹食用。同时对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。